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成人练习空手道的好处:

一、认识自身潜能、增强自信心;

二、克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力;

三、激发主动学习的热情和良好的生活习惯;

四、超强的环境适应能力和压力应付技巧;

五、更强的挫折抵抗力和情绪控制能力;

六、增强体质,提高免疫力;

七、掌握保护自己和家人的本领,沉着处理突发事件。

 

周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
             

           

   

 19:00-20:30

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